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夏季戒色太难了

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夏天到了，在上大学的戒友感觉到没有，每天走在校园里好多黑丝，白丝，或者是jk，我个人属于比较喜欢那种的，还是个腿控。虽然每次不小心看到我都克制自己不去看，并且转移注意力，但是还是很担心，唉，有没有啥建议啊
来自Android客户端1楼2021-03-14 22:21回复
    第一步，一定要尽量远离诱惑，能在图书馆就在图书馆，能在宿舍就在宿舍，走在路上少东看看西看看，专心走路，减少看到诱惑的机会。通俗来说就是远离火坑！
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2021-03-14 22:24
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      这一步一定要做好，不要以为自己能厉害，可以抵得住诱惑。我们凡夫俗子的觉悟和定力根本抗不了几次心魔的进攻的。
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2021-03-14 22:26
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        第二步。但是你会发现百密一疏，即使你再怎么远离诱惑，还有很大的可能意外地看见诱惑，那么此时该怎么办？最常见的就是“我也不想看第二眼，可是我就是忍不住盯着看，被迷住了”
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2021-03-14 22:27
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          那么第一眼看见之后，如何才能拥有不再看第二眼、马上远离走开的魄力呢？
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2021-03-14 22:28
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            我有空再说说
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2021-03-14 22:29
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              所以，为什么别人可以不起反应、可以腓力五世？这就是我们自己素质比较低，对这些太沉迷太敏感。好好戒吧，才能重新成为正常人。做好视线管理，不要乱看，凡是会导致邪思妄想的都要避开。
              IP属地:上海7楼2021-03-14 22:30
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                加油，一定要下最大的决心，
                坚持每天学习文章做笔记，每天练习断念。一定要是每天，付出多少努力就会有多少收获！强戒注定失败，你要坚信你现在做的事情是能够改变你的人生改变你未来的走向！
                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2021-03-14 22:32
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                  加油，别放弃松懈，
                  来自Android客户端10楼2021-03-14 22:53
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                    加油，坚持戒色，永不放弃！
                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2021-03-14 23:10
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                      师兄一起加油，管理好自己视线
                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2021-03-14 23:28
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                        遇到诱惑不要看第二眼，不聚焦不回看，及时断念，每天断念口诀500遍，念起及断，念起不随，念起及觉，觉知及无
                        IP属地:广东来自Android客户端14楼2021-03-15 00:49
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                          加油
                          IP属地:安徽来自Android客户端15楼2021-03-15 07:03
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                            可以学习一下不净观
                            IP属地:河南来自Android客户端16楼2021-03-15 07:04
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                              避免独处
                              IP属地:江苏来自Android客户端18楼2021-03-15 07:47
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