俄罗斯家庭心理医生纳杰日达·舒尔曼说。
眼泪被证实是缓解精神负担最有效的“良方”。
受了委屈或悲痛折磨时挥泪痛哭。能把心中的痛苦发泄出来。
对改善情绪非常有益。但哭的太久。会有损注意力和记忆力。
心理专家研究发现。人悲伤时掉出的眼泪中。
蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质。
压抑物质积聚于体内。对人体健康不利。
美国圣保罗-雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现。
眼泪可以缓解人的压抑感。 因而他们认为。
眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉。从而减轻心理压力。
所以。我说过。人不坚强。脆弱给谁看。
可是你又怎麼可以。因为一不小心目睹我哭了。就说我懦弱。
。
