常见的便秘问题如何改善？不妨看看润肠胶囊的功效与作用哦！
清好清畅润肠胶囊，这是一种中成药来的，是由桃仁、羌活、当归、火麻仁、大黄五种中药搭配而成的，能够很好的发挥出润肠通便、改善肠胃功能的效果。五味配方的合理搭配，不仅能在药性上达到寒热平衡，温和润肠，还可以适用于多种便秘问题，一般都是空腹的时候吃，有助于促进肠道蠕动，粪便顺畅排出。
还可以从饮食、排便习惯等方面着手，平常多喝水，不要过分依赖药物的帮助，养成良好的排便习惯，更好地改善便秘的问题。