许多人都知道吃糖多了有害健康，但也并不放在心上，日常饮食中，依然始终离不开糖的身影，红烧肉、红烧茄子、蛋糕甜品……
但你知道糖的危害究竟有多大吗？
连续吃糖两个月，
身体会发生什么变化？
1吃糖会导致体重猛增。不仅如此，还容易出现注意力下降、疲劳、嗜睡、越来越爱吃甜食等多种症状，而且开始变得不爱运动。
2谷丙转氨酶超标，胰岛素抵抗，甘油三酯升高
一口糖，毁了全身！
1、毁牙齿
2、毁心脏
3、毁眼睛
4、毁皮肤
5、毁骨骼
明明没吃糖，为何还是胖了？
小心隐形糖！
1、膨化食品、速溶粉
2、酸性水果
3、淀粉蔬菜、调味酱等
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