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鼠标手真的很难,大家照顾好自己啊

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有一说一啊,这鼠标手是真的很难治啊。我得鼠标手的那段时间可是没少折腾,又是请假又是针灸的,连中西药都试了一遍,手腕还是该疼就疼,原本想着休息休息自己可能能好一点吧,结果还是不行。没办法只能一直治才勉强给它治好了,现在我可是更懂照顾自己的健康了。


1楼2021-03-20 08:44回复
    其实对于得了鼠标手的人来说防护也是很重要的。像我一样长期伏案的办公人员,应该使用正确的用手姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。建议大家平时连续工作的时间也不要太长,工作结束后要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手!这样能多少缓和点。


    3楼2021-03-20 08:51
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      一般来说会出现鼠标手的有这种状况:手指活动时出现疼痛,有压痛,有时能感受到手腕处的小鼓包。日常活动也会受到限制。不方便伸展自己的双手,特别是早上最明显了,但活动后会有稍微的好转,严重时会产生弹响,手指会感受到屈伸不便。


      4楼2021-03-20 08:55
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        鼠标手初期可以采用热敷和理疗这些办法,能有效的缓解鼠标手带来的疼痛。严重的患者就要及时医治了,选择好自己适合的方法。配合烤灯烤手能加快血液的流通,促进药物的吸收鼠标手才能好的更快。我就是这样一点点治好的,希望大家能早点恢复正常生活。


        5楼2021-03-20 08:58
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          懂你的意思,但是就是做不到。


          6楼2021-03-20 09:02
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            楼主你说的这些方法我都知道,那为啥我的鼠标手还是没好啊?


            7楼2021-03-20 09:05
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              我一直都知道照顾自己的健康,所以平时都不怎么生病。


              9楼2021-03-20 09:25
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                啊!我好像跟你一样


                11楼2021-04-06 11:34
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                  你这个有点严重了,慢慢改善,不能急于求成!


                  13楼2021-05-05 02:22
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                    我买的昨天刚到,用了一下还没啥感觉


                    14楼2021-05-19 02:43
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                      我买的昨天刚到,用了一下还没啥感觉


                      15楼2021-05-26 12:32
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                        真的有这么好的效果吗


                        16楼2021-06-07 15:04
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                          疫情的时候天天在家玩电脑2年左右 现在有一年多没玩电脑了一握鼠标手腕就疼!


                          IP属地:广东来自Android客户端83楼2022-06-24 10:21
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