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早不吃 中晚油煎培根 喝无糖奶茶能达到生酮吗
瘦下来后如何退出生酮防止反弹
来自Android客户端1楼2021-03-21 13:32回复
    听你这么说，感觉你的知识储备还有些不足，劝你还是在营养师指导下进行，或者买点相关书籍和材料先学习一下，千万不要着急尝试
    IP属地:天津来自iPhone客户端2楼2021-03-21 16:02
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      早上为什么不吃呀 早上肯定要吃 还可以多吃一点 晚上少点还能理解 而且你这个油脂可能达不到产酮体
      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2021-03-21 18:57
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        蔬菜也是要的
        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2021-03-21 18:57
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