吃了一个月中药

我以前也是活力低，密度也低，治了好久反复，后来吃凯贝尔锌硒片恢复了，你可以试试。

不用治疗了，换人吧

要补锌 多运动。之前我家老公也是查出活力低，医生给开的凯贝尔锌硒片 ，效果不错的 我现在已经要上了，你可以看看 。

精子活力低这种情况首先需调整个人生活习惯，如需戒烟戒酒，早睡早起；如果有长期服用药物的情况，也会导致精子活性降低，需根据实际情况尽早调整药物，促进精子活力恢复。 可考虑使用左卡尼汀，能增强精子活力，确保正常受孕，患者也不要过于紧张

平时多运动 可以补锌。之前我家老公也是检查出弱精，医生是给开的 凯贝尔锌硒片调理 现在已经正常了

提高精子质量可以吃生蚝、枸杞、黄鳝、动物肝脏等等，补充精子所需的锌、硒、蛋白质等营养素，可通过凯贝尔锌硒片来调理，效果比吃平常的食物要快很多。

多锻炼，改善饮食

我家那位也是精子活力不够，弱精，吃凯贝尔锌硒片吃了3个月左右就好了，我也顺利怀上了。

多锻炼身体、改善饮食

戒烟戒酒。在备孕期间，想要保持精子的活力，最好提前3个月就要开始戒烟戒酒，烟草和酒精都是致癌物，长时间的吸烟饮酒，对于精子肯定是会有影响的，不想精子的活力下降，越早戒烟酒越好。