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我随时随地,想起就做吐纳,有时候丹田位置什么情况没有,有时又感觉发凉,有时又是发热。哪怕是同样地点与时间,感觉也不一样,什么情况呢这是?要说是幻觉吧,我边做事边吐纳,做事入神根本忘记还在吐纳,后面丹田有异才回过神来。要说不是幻觉,我练吐纳就是个爱好,也不像,不相信自个能练出个啥啊。


IP属地:四川来自Android客户端1楼2021-03-23 05:17回复
    楼上说的没错,没有老师指导,也不按章法来,容易出偏的。毕竟不是做初中化学实验那么简单,代价可能会非常大。


    来自Android客户端3楼2021-03-23 09:54
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      建议从基本的八段锦开始,这个是公认的最简单,也包含吐纳基础,并且是十分安全的,我试过几次和我平时练习时的气感一样。


      来自Android客户端4楼2021-03-23 10:03
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        辩阴阳五行方位,三才,24节气


        来自Android客户端5楼2021-03-24 06:53
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          别听他们的。条条大路通罗马。路选对了就一直走,虽然路上有暴雨,大风,但是也有鸟语花香。坚持下去就是我们追求的。


          来自iPhone客户端6楼2021-04-03 10:45
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