我最近是左小腿前面发紧的感觉

没事，多走路锻炼即可，我也无力脚麻慢慢都恢复了

L5/1中央型突出早期，抓紧治疗，能彻底痊愈！
不要拖延，一旦巨大突出，非常难治，不排除需要手术！

试一试一条根

片子挺轻的 问题不大

看片子，不严重。注意保养啊

L5一S1轻微突出。曲度变直，可以保守。休息时腰部适当垫点东西

中医角度属于，肝肾不足，肝主筋，肾主骨。局部组织淤滯，脉淤不通，风邪入侵，湿邪蕴结干扰，我调理的原则是养肝肾，壮腰强筋骨，祛风除湿，散淤滯，通脉。我目前调理的腰椎问题，颈椎问题，病人效果反映非常好，一般10到15天有明显改善，一个疗程基本恢复疼痛，我的经验药方主要是内服和热敷调理，有效率达百分之八十五以上。我的经验药方调理，有效率达百分之八十五以上，一般7到15天改善疼痛，酸，胀，痹，麻，现在调理一个恢复一个，你可以先调理10天，有效果再坚持调理

保守治疗，突出很轻微

看你的片子，比我可是轻多了啊，怎么会脚无力！