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深蹲之后膝盖疼,你们遇到过类似情况吗?

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深蹲之后第二天下蹲膝盖会有痛感,类似高尔夫球肘的感觉。三四天之后就没什么感觉了,但是上重量之后膝盖还是会有痛感,但是不严重到影响深蹲。


IP属地:韩国来自iPhone客户端1楼2021-03-24 17:01回复
    也去看了医生,医生说不是骨头受伤没啥大事


    IP属地:韩国来自iPhone客户端2楼2021-03-24 22:31
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