楼主复吸了?

重新加油！

加油戒烟

重新加油！

朋友，看《这书能让你戒烟》，这是英国人卡尔写的，他一天要抽5包烟，这本书讲了一些我从未涉及的观点，帮助我成功戒了2次。1，你可以百度搜索下载TXT版的看，2，你也可以在淘宝买纸质的书籍看
希望你能体会到我当初看书的那种感受，加油朋友。

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希望你能体会到我当初看书的那种感受，加油朋友。18900784549

戒烟后，总是在看着日历过日子，总是在想在算自己到底戒烟多久了。似乎是在等着着一个时间节点的到来。我到底在等待什么？似乎是有一个时间，标志着戒烟成功。其实从最后一根烟的熄灭，就标志着戒烟的开始。但是戒烟的成功，却没有一个时间节点。只有当下一根香烟燃起，才标志着戒烟的失败。

戒烟是件很快乐的事情，如果你没有体会到不再抽烟的美好，而是一直焦虑一直忍耐那说明你根本戒不了烟。或许你一个月不会吸，一年不会吸，三年不会吸，那也只是暂时而已。什么时候是个头呢？难道等你死去的那一刻，你脑子里想着还是“戒烟”二字？人的忍耐力是有限的，在烟瘾面前很脆弱很无力。我们不能跟烟瘾正面硬刚，而是绕过去，用更究极的思想去击败这个瘾的根源：那就是，你为何抽烟？请你不断地向自己提问这个问题，等到自己何时悟了，那么烟瘾就自然而然地消失了，没有痛苦，而是快乐，一种发自内心的通透感与满足感。