为何骑动感单车后出现腰痛等现象

动感单车是一种模拟单车运动的室内有氧健身器材。它具有面积小，价格低的优点。它是许多体育爱好者的首选健身器材。动感单车很好，但并不是一切。例如，人们总是在互联网上抱怨：在骑单车运动后，腰部会感到有点痛苦。所以问题出现了：进行室内健身器材动感单车运动后出现腰痛等不适是什么原因?首先是骑行姿势的原因，室内健身器材动感单车车把比较低，在运动过程中，必须向下弯曲才能抓住车把，这不可避免地会增加腰椎的额外压力，长期保持这个姿势会产生腰部不适。https://www.yx-fit.com