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感悟与请教—已婚人士如何戒除邪淫?

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我是一名大龄戒色青年,今年26岁。从14岁开始,在朋友的诱导下点开了不该看的网站,事实证明我的自制能力极差,中学成了我噩梦的存在,但是当时年轻,还没出现一些身体问题,就是人的精神状态很差。后来上大学后,只在寒暑假回家的时候才会偶尔有,算是一种变相戒除吧,四年里如同青春焕发,不仅人瘦了,学习提上来了,人也自信了,考上了研究生,还找到了女朋友并结了婚,后来,研究生期间学业、工作压力剧增,加上跟自己妻子并不在同一学校,以及单人宿舍,寂寞难耐,终于在一次邪念之下又再次回到解放前!这一撸,就持续了三年!这三年可以说个人事业毫无任何进步,身体也开始出现各种毛病!而且还心理越来越扭曲——开始抵触夫妻生活!因为不够意淫,不够自己来的刺激!内心已经完全扭曲,尤其是疫情期间一个人经常呆着,放松会破,压力大也会破。
个人感受:
邪淫绝对会影响正常性生活
邪淫会导致身心健康严重受损,学习工作能力下降。
邪淫上西医和中医讲的是一个道理,中医说肾气受损,就是西医说的营养物质和微量元素流失,后果都是身体差!
不要让自己一个人呆着,不能放松警惕。
各位有想法多交流下


1楼2021-03-27 20:48回复
    头像改下吧,不要影响大家


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2021-03-27 22:40
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      上知乎,搜索 名为色情的毒品 先看看作用原理吧。 单靠毅力是戒不了的。手机换成诺基亚手机。电脑的话找人定制铁笼装电脑钥匙给父母,找不到就卖了,最好找一群亲朋好友,说决心戒网瘾。当众砸电脑,这个刺激效果比啥方法都好。 周末寒暑假不要独处电子产品在一起,找兼职或者兴趣班让自己忙碌起来。 起码熬3个月才会没那么难受。瘾来了难受可以抽烟缓解,等戒色后再戒烟瘾,不用怕有烟瘾,色瘾比烟瘾危害大多了。


      IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2021-03-27 23:27
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        加油


        来自Android客户端6楼2021-03-28 11:04
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          任何不自律,都是恶,勿以恶小而为之,因为不自律会像多米诺骨牌,一颗倒,一排倒。就像玩手机多,就容易熬夜;睡得晚了,早起就困难;早起没有锻炼,一天精神就差。所以高度自律每件事,全力以赴每一天。


          7楼2021-03-28 11:42
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            将两分钟的快乐扔进未来几十年的人生,快乐如石沉大海,但掀起的痛苦却如惊涛骇浪。将你的自律和努力砸进将来的旅途,收获的不仅是拟快乐的森林,也给最亲近家人,带来幸福的绿荫。前方的结果,就在你的选择。


            8楼2021-03-28 11:42
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