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面对疫情，不要忽略家中老人
1. 要尽量不出门，外出必防护
2. 规律作息，保持良好的卫生
3. 官方渠道了解权威信息
4. 要保持良好的情绪，多交流
5. 如果感到恐惧、焦虑，可通过向家人诉说、放松训练排解