催眠的深度
催眠深度分级是标准派催眠划分的，包括父式催眠，最常见的是分1--6级深度，比较适合舞台的表演，而策略派催眠以催眠治疗为主导，基本不太重视深度的分级。
催眠治疗时，针对不同的问题，需要进入不同的催眠深度。
这个概念并无多大意义，这依然是标准派搞出来的东西。
催眠治疗有时可以在清醒状态下进行，并非必须进入恍惚状态。艾瑞克森用三句话，就治好了一个酗酒的酒鬼。
对于促进催眠深度，催眠过程中是否需要播放音乐，也不是必须的。
那么，加深催眠的原理是什么呢？
做到催眠的深化就两个字-----转境
【我们再来看一看我在前文的定义】
境，又称情境、心境，是潜意识的展现或投射（场景），可以被心感知。
境有真有幻，都是潜意识信息的反映或展现。
简单说，境是一类场景，或是一类信息的展现。
举例来说，在引导信息时，从注重呼吸时胸部的起伏，引导改变为下楼梯，或数数字，或观想场景，就是转境。
转境，就是改变了信息进入的类别。
这样，就好理解了。
在深层的潜意识的转境，可以转到前世，更深级别的转境，可以到达高维度空间的高灵我，这需要催眠师能够随意进入自己的潜意识的能力【可以做白日梦、清醒梦】，并能够进入个案的潜意识之海，与个案的潜意识交融。
在进入高维时，境是有层次的，返回时要逐层返回，同时时间在此不再有意义。
在一般的心理问题咨询时，不需达到太高的层次，此层次可以治疗因果病、灵体伤害等虚病。。
下面看两段催眠引导语：
1. 下面，我们做三个深呼吸，每一次深呼吸，都可以让你更加的放松。一，吸气。。。呼气，二，吸气。。。呼气，三，吸气。。。呼气，你现在感觉自己的身体非常的轻松了。
2. 下面，我们做两个深呼吸，每一次的呼吸，都可以让你更加的放松。一，吸气。。。呼气，二，吸气。。。呼气，很好，你的身体已经放松了。好，我们在做一次深呼吸，吸气。。。呼气，你感觉身体更加的放松了。
同样做三个深呼吸的放松，第2个引导语中，是两个境，它的放松加深效果要好于第1个。