相信大家都听过直肠癌的可怕，但是大部分人都不知道的是直肠癌都是由于直肠息肉演变而来的。直肠息肉是属于常见的肛肠疾病，在病情初期是没有明显症状的，所以往往会被患者所忽略，从而延误了最佳治疗时间。直肠息肉都是有可能发生癌变的，导致直肠癌的出现。所以一旦发现直肠息肉，一定要及时治疗。那么我们为什么会患上直肠息肉呢？需要如何预防直肠息肉呢？
为什么会患上直肠息肉？
1、与饮食习惯、遗传有关
直肠息肉的产生和自身的饮食有着最直接的关系，大量的食用腌制食物以及辛辣刺激性的食物等，就会让胆酸和细菌相结合，从而形成囊瘤性息肉。另外息肉的形成和遗传以及基因突变的关系也是非常密切的，凡是家中有肠道癌家族史，子女患上直肠息肉的风险会明显的升高。
2、受到了炎症刺激
在炎症肠时间刺激肠粘膜的情况下，就会导致肠粘膜息肉的产生。因为肠粘膜的炎症处于充血和水肿的状态，当糜烂溃疡愈合之后，就会让疤痕收缩，慢慢的形成息肉状，再加上受到慢性炎症的刺激会堵塞腺体，大量的粘液留在里面就会容易导致疾病的发作。
3、受到了粪便或者机械性的损伤
肠道长时间受到异物以及粪便残渣的刺激，就会伤害到胃肠道粘膜的上皮，反复粘膜带来损伤导致细胞发生异常增生，最终就形成了直肠息肉。
如何预防直肠息肉呢？
1、首先保持乐观的心态
在生活中难免会有很大的压力，得保持良好的心态来面对，做道劳逸结合，不能让自己过度的劳累。当自身压力过大的时候就会导致身体过度虚弱而降低了免疫系统，导致了内分泌紊乱，使得大量的酸性物质在身体种沉积，压力也会让精神过于紧张，从而引起气滞血瘀。
2、饮食清淡为主
饮食方面主要是靠平时的良好习惯，避免吃过冷、过期及过热的食物，也不能吃过咸过辣的食物。
3、良好的生活习惯
避免吸烟喝酒，养成良好的生活习惯，保持规律的作息，保证有充足的睡眠，早睡早起，让身体保持弱碱性体质，防止细胞发生增生。
其实减少所有疾病的发生都是需要有一个良好的生活习惯的，从这篇文章中相信大家也直肠息肉有了更多的认识，那就需要多加注意身体健康。