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健身小白怎么选运动补剂,感觉趁青春乳清蛋白粉不错?

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我一个刚刚入门的小白,进健身房的目的是为了拥有魔鬼身材,刚开始一直跟不上训练的节奏,后来教练告诉我说,运动后喝些乳清蛋白粉对身体恢复有帮助,所以我去了解了下趁青春的乳清蛋白粉,但是趁青春乳清蛋白粉有好几种类型不知道该怎么选,有大佬解答一下吗?


1楼2021-03-31 12:33回复