据悉，当今青少年近视、弱视呈现出了高速低龄化的趋势，为了让更多中小学生尽早摆脱近视、弱视困扰。中小学生视力下降，将直接影响到孩子的学习成绩和升学、就业，并对其生理和心理造成不同程度的负面影响。不少家长们不仅发出了感叹：“拿什么拯救孩子的近视?”我们也希望借此引起广大青少年和家长对近视、弱视的重视程度，在社会上营造一个人人爱眼，人人护眼的大氛围。
近视在现今的生活中成为越来越严重的问题，中科药业（深圳）有限公司根据调查发现，随着人们生活节奏的加快，很多人渐渐忽视了自己的健康问题，眼镜的度数越来越深，大多数人从小就戴上了厚厚的眼镜。近视是多方面因素作用的结果，视力也不是一朝一夕就能提高的，需要自己多多注意自己的生活习惯。
视力提升
一、眼球转动法 最好选择一个比较安静的地方，然后放松自己，清除脑袋内的杂念，两眼自然睁大，然后保持颈部不动，让眼球转动。首先看向正下方，慢慢转到左方，再转到上方，然后转到右方，最后转回正下方，就像这样，顺时针转10圈。然后再逆时针转眼球10圈。每次转动眼球，都尽量让眼球达到极限。这样转眼可以锻炼眼部肌肉，使眼球灵活，炯炯有神。
二、呼吸凝视法 最好选择一个比较安静的地方，然后放松自己，双眼平视前面，然后慢慢深吸一口气，双眼随着吸气也逐渐睁大，坚持片刻，再将这口气慢慢的呼出去，这时双眼也随着呼气慢慢闭上，反复做10次。
三、熨眼法 最好选择坐在比较安静的地方，然后放松自己，缓慢闭上眼睛，然后较快的摩擦两手，使双手发热，再将摩擦热用双手捂住眼睛，等手掌热散完后两手猛的拿开，双眼也同时使劲一睁，这样有利于眼部的血液循环，可以促进眼部的新陈代谢。
四、洗眼球法 首先将水盆消毒，然后倒入适度的温水，将面部浸入水里，然后在水中慢慢睁开双眼，让眼球上下左右地来回移动，（注意：刚开始在水里睁眼的时候，眼睛十分难受，但是随着眼球在水里的转动，双眼就会慢慢得适应，觉得很舒服。在面部浸入水里的时候，会感到呼吸困难，这时可以将脸从脸盆中抬起，深呼吸一口气再浸入。这样可以洗掉眼睛中的杂质和灰尘。
孩子的视力问题，在比较小的时候，因为眼睛的视力其实还没有完全的长好，这一点大家就需要做好预防，注意孩子出现假性近视。尽量不要随便的给孩子佩戴眼镜，以免出现危害视力的后果。如果是近视的情况，需要配眼镜，大家一定要去正规的眼镜店配眼镜。