我们有个小小的愿景，愿每个孩子都不被近视弱视伤害，中科药业（深圳）有限公司，希望全社会共同努力通过三至五年，让青少年的近视比例下降50%以上，这个愿景的实现需要您和全社会的支持。
我们都知道：眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过：要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊！
　在日常生活中，眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛，这个世界会是多么的黑暗啊！没有了眼睛，我们会觉得这是一个不可相象的世界啊！
平常我们看书累了，就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢？
（1）看东西模糊。有重影（2）眼睛发红，有刺痛。瘙痒感（3）眼睛干燥有酸涩感（4）注意力不集中。头晕。肩酸。甚至头痛。恶心。呕吐。
那么如何解除眼睛疲劳呢？正确的方法应该是：
（1）放松一下，让眼睛真正休息，许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛。
（2）往远处看，如在学校时，应该到教室外活动10分钟，看5米以外的景物；在家时，可以到阳台上向远处眺望，看远景10分钟。
所以养成良好生活行为习惯是很重要的，可以预防近视。因此，应做到以下几点：
（1）养成良好的读书。看报。写字的习惯，要端正姿势，保持一定的距离，时间也不宜太长。
（2）走路。坐车不宜看书；不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。
（3）注意锻炼身体。合理营养，增强体质，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素的食物，多吃肝脏、牛奶、蛋黄、蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂的摄入，预防近视的发生和发展。
所以我们在怪罪教育、怪罪电子产品、怪罪孩子不听话，可是我们从未怪罪过自己的无知。真正的有用的知识资讯却被你们忽略了。视再于防控为主，治疗为辅，再些希望各位朋友们能够合理用眼，呵护美丽世界。