跑步可以减肥吗？想每天晚上跑半个钟目前176 180_跑步吧_百度贴吧

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跑步可以减肥吗？想每天晚上跑半个钟目前176 180

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-04-07 01:32回复

有大肚子，

来自Android客户端2楼2021-04-07 01:32

176 cm

来自Android客户端3楼2021-04-07 01:32

每周三四五次，控制饮食，不跑的日子做有氧操，坚持就好，一年二三十斤有希望。

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2021-04-07 07:16

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