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3.14开始,有没有人和我一起减肥?

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额,我比较胖,我觉得特别胖,但是没有什么好的方法?可以告诉我么?我目标先一个月,看看一个月后能瘦多少?谁可以介绍方法,先试用一个月?


1楼2010-03-14 12:08回复
    偶也素314开始,偶的计划就是燕麦和水果,别的就放一边吧。到现在没吃过什么东西,能不吃就不吃了。偶168高,125重,楼主呢。


    2楼2010-03-14 12:14
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      我一米71,大概有160了,我不敢称,哎,所以我更已经减,你不是很旁么?我今年高三了,我想趁着紧张的氛围,减下来点,到大学在努力,我想最起码到大学,我应该在130左右,然后再慢慢减,所以我时间紧,就三个月吧,有没有方法啦!


      3楼2010-03-14 12:17
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        额。高三啊,我劝你哦,还是把时间放在学习上,减肥的话总会分心的,现在是很关键的时候了,要全力以赴,这个是决定你一生的一次!要好好把握住的。
        我记得我当时高中也比较胖吧,因为要上大学,所以是高考好以后,大概放假放了3个月,为了上大学好看点,减肥的,你可以乘高考结束后到上学的几个月减肥啊,不一定现在就急着减肥嘛。


        4楼2010-03-14 12:23
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          蒽,这个我知道啦!放心啦,学习不会耽误,我只不过是学习中减肥,所以才问有没有好的方法啦?要不然我心里闷的很…嘿。


          5楼2010-03-14 12:25
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