深圳优眠临床心理专科
　　不知道在什么时候，“性格内向的人容易患上抑郁症”这种说法，在很多抑郁症患者的群体中慢慢的流传起来。
　　这就导致很多性格内向的人患上抑郁症后认为就是自己内向才会患上抑郁症，觉得只要调节好心情，抑郁症就会好。
　　但是真的是这样的吗?不，不一定，虽然有的抑郁症存在内向诱因，但绝不是患上抑郁症的主要导火索。
　　1.抑郁症是否和内向有关?
　　人的性格很多，有懒惰、有勤快，有忠诚等，但大体上是可以分为“内向”和“外向”两种，而对于抑郁症患者来说内外向性格在一定程度上是有影响的。
　　拿性格内向的来说，这种人的情感相比正常人会比较细腻，善于倾听和观察，可以轻易的体察他人的需求，同时也可以在很多情况下沉下心来做事情且完美的完成。
　　但也是这种性格的影响，导致这类人会在自己内心积压很多心事。同时加上心思细腻，也容易受到情绪所累。
　　而性格外向的人，在人前的样子总是一副非常开心的面孔，这种人没人觉得其会得抑郁症。
　　但也是因为这样，在开朗的人心情不好，情绪不好的想找人倾诉的时候，别人就会不当真，这时其本人就会觉得自己在一个无人岛一样，很孤独。
　　想求助，但却想要维持自己开朗的形象，时间一久，自然而然的就有“微笑抑郁症”的可能。
　　不过在临床案例中，因为性格引发抑郁症的人并不是很多，也不是主流病因，所以大家不要因为一时心情不好就觉得自己是抑郁症，因为真的可能只是心情不好。
　　2.患抑郁症的人心眼都很小?
　　这个说法是站不住脚的，不过因为有人提到，所以就在这里说一下，因为对于每个人来说，性格就是一个相对稳定的心理、行为模式的特点。
　　有些人可以做到怎么开玩笑都不生气，却因为某句无意说出的话而大发雷霆;也有一些人可能炒股赔几百万不心疼，却因为丢了几十元钱彻夜难眠。
　　所以用“心眼大小”这以说法来衡量一个人的心理健康，衡量抑郁症，却是有点片面了。
　　3.抑郁症的内向趋于不平衡、波动的
　　对于性格内向的人来说，般具有比较好的耐心和细心，可以做比较琐碎的事情，能很好的观察一样事物，这本身就是一种正常的状态。
　　但是对于抑郁症来说，本质上就是一种疾病，除了内向性格上经常具备的话少、不愿参加社交活动等表现外，还有一些其他表现，比如情绪低落、思维迟缓、意志活动减少，以及一些躯体状况，比如睡眠不好，饮食不佳，或者感觉身上不舒服等。
　　所以，在很大程度上我们说，内向性格的人内心活动一般都是比较平稳、平衡的，但是抑郁症则是不平衡和波动的，基本上对于很多抑郁症患者来说，都会有较长时间的“抑郁”阶段，并且，这个时间段往往会给患者造成非常痛苦的感受，会直接影响患者的日常生活和工作。
　　而这也就是我们常见的抑郁症表现了。
　　但总体来说——
　　内向性格对于是否得抑郁症有一定的影响，但并非绝对诱因，所以一味说内向性格容易得抑郁症是缺乏严谨性，因为并非所有的内向性格的人都容易患上抑郁症，本身抑郁和内向就是两个概念。