【图片】M配速30公里【马拉松吧】_百度贴吧

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M配速30公里

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近两个月拉的第一次M配速长距离。3个月后首马自测，目标定到多少合适？这次跑得比较尽力，最后心率已经摸到3区了。

送TA礼物

IP属地:新疆

来自Android客户端1楼2021-04-08 19:02回复

唉，又一破山大佬

IP属地:贵州

来自Android客户端2楼2021-04-08 19:07

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上个月拉的LSD，手表心率飘了。心率带显示全程心率都在1区，平均心率152。

IP属地:新疆

来自Android客户端3楼2021-04-08 19:15

步频纽币

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2021-04-08 19:24

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250

IP属地:山东

来自iPhone客户端5楼2021-04-08 19:36

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跑不过，不敢说话。

IP属地:江苏

6楼2021-04-08 20:04

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300

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2021-04-08 20:13

破三大佬

IP属地:浙江

来自iPhone客户端8楼2021-04-08 20:24

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255

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2021-04-08 20:42

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你三个月后，我一周后就要跑西马，目前右小腿内侧疼痛，应该是发炎了

IP属地:山西

来自Android客户端10楼2021-04-08 20:58

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248

来自iPhone客户端13楼2021-04-08 21:38

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优秀

IP属地:北京

来自Android客户端14楼2021-04-08 21:43

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稳的

IP属地:广西

来自iPhone客户端15楼2021-04-08 22:15

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周日首马，半马PB129，打算跟300兔子，猜多少公里会崩

IP属地:江苏

来自iPhone客户端16楼2021-04-08 22:44

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