很多22考研萌新虽说确定了要报考的学校以及所选择的专业，但是并不知道在每个时间点如何复习，尤其是跨专业同学。今天给大家推送21跨专业成功高分上岸（体育教学专业）学长的考研经验贴。
学长说：
本人本科双非院校机械工程专业，政治不好（高中历史经常不及格政治也是在及格边缘徘徊），英语四六级500+（有好好准备），跨考华东师范大学体育教学专业，专业课基础也是零。最后以初试第三，复试第六（复试准备不充分就复习了十天不到）上岸华师大体健学院。政治70，英语二79，专业课221，谈谈自己的复习经验。其实就需要弄明白三个问题“是什么”“为什么”和“怎么样”。
1.确立一个坚定目标
在考研前一定要想清楚你的目标是什么，一个坚定而又合理的目标是考研成功上岸非常重要的保证，我是在考研前一年的十月份开始了解相关的信息，北体和体育学院都比较看重技能，而考师范类院校技能这方面的比重会减少，结合自己的实际水平选择了华师大，上师大备选，在考研前期一定要把目标定得略微高一点，有一定的压力也会让你复习更加认真，我也是一开始觉得华师大好像确实挺难的，复习着复习着发现自己的实力慢慢开始配得上了。想清楚为什么要考研，一定不要是身边的人都考所以我也跟着考，这样大概率是坚持不了很久就放弃的，提高学历让自己变优秀，想进入理想的院校读书，想接触到更为优秀的人等等都可以成为你考研的原因。
2.制定复习计划
怎么样开始复习
三个问题里“怎么样”一定是最为重要的。往往到了具体去做的时候是最难的。
合理的复习规划
考研复习一定要有一个明确合理的规划，不然就会糊里糊涂实施，糊里糊涂结束，下面我当时的总体规划
还包括一些每日的规划，因为考虑到平时还要上课会做出相应的调整。
英语复习
针对英语我还是比较有心得的，当时给自己定的目标是80，最后考到79也差不多，估分没错的话客观题60分应该是扣了5分。具体的复习计划如下：
我是在考研前一年的12月开始考研单词的背诵，每天背一直坚持到考研前一天一天没停，因为词汇量真的非常非常非常重要，具体怎么背呢，基础比较一般的可以借鉴我的方法，我个人不太提倡用手机app背单词，那样非常容易走神，被一些消息转移注意力，最好还是买一本单词书，我当时买的是新东方的绿皮书，总共50个list，一天一个list，每天把当天背的单元里面的生词抄在本子上，注意只要有一个中文意思生疏就全记下来，一个单元可能一个多小时可以记完，一般早上起床背一次，吃完晚饭再过一次加深记忆，此外我还用了艾宾浩斯曲线来背单词，很难坚持，但坚持下来效果真的非常好，我还会把非常难记的单词用便利贴记下来，贴在日常生活经常看的地方加深记忆。
词汇每天背之后，接下来就是阅读了，阅读我看的是唐迟的《阅读的逻辑》以及一些他讲课的视频，四月份到暑假结束我都是精读了历年英语一（2006-2020）的真题，一天一篇，如何精读一篇文章唐叔也专门说过可以去看他的课，长难句看的是何凯文的，每天一句长难句也要坚持练，这段时间保质保量的完成精读任务你的阅读水平会提升非常大，暑假上来就可以开始英语二真题的练习了，这时候你会发现一做简单一些英语二会感觉到自己在降维打击，到最后考试前我英语一的真题过了两遍，英语二的真题过了三遍，留了两套英语二的真题作为最后的模拟。
英语作文我个人是十月份才开始复习的，但我建议暑假就开始写培养语感，十月份有点晚，只能去背一些王江涛的范文，看一些模板，再结合自己的实际去总结出每个话题的模板，注意一定要自己总结，不要照搬网上的模板，老师很容易看出来给低分，翻译的话你本身精读的过程就是在不断的练习翻译，这部分问题不大，英语二的难度也不大，如果课程的话我推荐唐静老师的翻译，讲得还不错。
政治复习
因为我政治这门课的基础比较差。
四月份左右就开始复习政治了，不过那时候也主要是看看徐涛老师的基础班，徐涛老师太有趣了！可以理一理整体的框架。
六月就开始看徐涛的强化班，肖老的1000题发货以后就可以跟着强化班的节奏，一章一章的做起来了，注意一定要标注错题，第一遍全刷，第二遍可以再全刷或者只刷错题，我最后1000题总共刷了三遍。
九十月份的时候要特别关注腿姐的技巧班，非常实用，看完以后实战无敌。
考前每个老师的模拟卷就开始下来了，最重要的不用说大家也知道是肖八和肖四（肖四21年主观题直接超神全压中）模拟卷错的多没关系，但每道错题一定要弄清楚其中的原理，我当时肖八第一套选择只有26分，最后政治选择43。主观题的话我建议把肖四背熟就好了，因为复习后期专业课背诵压力也特别大，政治主观题拉分不大，重心还是要在专业课上。
专业课复习
作为跨考生，专业课考了221是今年考华师专业课里面第三高的其实也挺不容易的，我之前也老听到别人说“我专业课书都过了十几遍，怎么还是这么低啊”，等我专业课背到后期之后才发现这句话真的是大错特错，才背了十几遍就想考高想屁吃！背到后面根本是记不清专业课过了几十遍的，到考前的状态就是针对346体育综合的考纲上的任意一个小知识点随便抽出来都能立马进行简答论述，而且要对体育专业的研究热点有一定的了解。那么我专业课复习的具体规划是：
寒假到三月份：第一轮专业课，我主要是看b站的三门课（运动生理学，运动训练学，学校体育学）讲的虽然一般，但是对大概过一遍整体框架还是很有用的，了解一下具体要学哪些内容。
三月份到暑假前：开始过华师大要求的三本教材，结合真题，把每道真题的答案在课本里用颜色笔划出来，我当时把这些真题以及真题相关的知识点全部单独抄了出来，方便后面背诵，抄的时候也不要死抄，要带着理解去抄，那么在这一过程中也能加深对这些重要的真题知识点的理解。
暑假：暑假就可以正式开始专业课的背诵了，这时候就可以拿出之前单独抄出来的真题以及真题相关知识点的笔记了，我是八月份开始背的，开始一章一章地背，下面这些是我自己列的背诵表格，这些重点在开学前差不多过完了第一遍，在过第一轮的过程中也要不断重复加深记忆。
九月十月：这个时候你就要开始真题以及真题相关知识点的默写了，培养自己的做题速度和思路，当时我自己默了很厚一大叠的A4纸，花了一个月的时间默完了一整轮，三门课每天各默一章，每默写一个知识点都可以给自己定个时，默完一轮以后你的真题以及真题相关知识点应该已经背得烂熟了，继续开始二三轮的背诵不要停，背得速度也会快很多，此外就要开始背一些次重点了，就是那些没考过但也同样重要的知识点，这些知识点的背诵重点要在每个知识点的小点上，展开的话自己能够理解答题的时候自己能写出个两到三行即可，这些知识点主要是在王畅学长的背诵手册上面，背诵手册非常方便，可以时不时地翻一翻加深记忆。
考前冲刺：不断地滚之前背的所有知识点，到后面基本上可以做到两三天一整轮专业课，我一般上午生理学和训练学，晚上学校体育学，就这样一直过到考试前，基本上能再过个十几遍，再结合王畅学长的考前模拟找找感觉，在考场上大部分的问题应该都能打出来了，一些超纲的题就是不让你得分的，只要按照自己的理解尽力去答就行，不用很紧张，但是那些基础题的分一定要拿到。
学长说：本人本科双非院校机械工程专业，政治不好（高中历史经常不及格政治也是在及格边缘徘徊），英语四六级500+（有好好准备），跨考华东师范大学体育教学专业，专业课基础也是零。最后以初试第三，复试第六（复试准备不充分就复习了十天不到）上岸华师大体健学院。政治70，英语二79，专业课221，谈谈自己的复习经验。其实就需要弄明白三个问题“是什么”“为什么”和“怎么样”。
1.确立一个坚定目标在考研前一定要想清楚你的目标是什么，一个坚定而又合理的目标是考研成功上岸非常重要的保证，我是在考研前一年的十月份开始了解相关的信息，北体和体育学院都比较看重技能，而考师范类院校技能这方面的比重会减少，结合自己的实际水平选择了华师大，上师大备选，在考研前期一定要把目标定得略微高一点，有一定的压力也会让你复习更加认真，我也是一开始觉得华师大好像确实挺难的，复习着复习着发现自己的实力慢慢开始配得上了。想清楚为什么要考研，一定不要是身边的人都考所以我也跟着考，这样大概率是坚持不了很久就放弃的，提高学历让自己变优秀，想进入理想的院校读书，想接触到更为优秀的人等等都可以成为你考研的原因。
2.制定复习计划怎么样开始复习
三个问题里“怎么样”一定是最为重要的。往往到了具体去做的时候是最难的。
合理的复习规划
考研复习一定要有一个明确合理的规划，不然就会糊里糊涂实施，糊里糊涂结束，下面我当时的总体规划
还包括一些每日的规划，因为考虑到平时还要上课会做出相应的调整。
英语复习
针对英语我还是比较有心得的，当时给自己定的目标是80，最后考到79也差不多，估分没错的话客观题60分应该是扣了5分。具体的复习计划如下：
我是在考研前一年的12月开始考研单词的背诵，每天背一直坚持到考研前一天一天没停，因为词汇量真的非常非常非常重要，具体怎么背呢，基础比较一般的可以借鉴我的方法，我个人不太提倡用手机app背单词，那样非常容易走神，被一些消息转移注意力，最好还是买一本单词书，我当时买的是新东方的绿皮书，总共50个list，一天一个list，每天把当天背的单元里面的生词抄在本子上，注意只要有一个中文意思生疏就全记下来，一个单元可能一个多小时可以记完，一般早上起床背一次，吃完晚饭再过一次加深记忆，此外我还用了艾宾浩斯曲线来背单词，很难坚持，但坚持下来效果真的非常好，我还会把非常难记的单词用便利贴记下来，贴在日常生活经常看的地方加深记忆。
词汇每天背之后，接下来就是阅读了，阅读我看的是唐迟的《阅读的逻辑》以及一些他讲课的视频，四月份到暑假结束我都是精读了历年英语一（2006-2020）的真题，一天一篇，如何精读一篇文章唐叔也专门说过可以去看他的课，长难句看的是何凯文的，每天一句长难句也要坚持练，这段时间保质保量的完成精读任务你的阅读水平会提升非常大，暑假上来就可以开始英语二真题的练习了，这时候你会发现一做简单一些英语二会感觉到自己在降维打击，到最后考试前我英语一的真题过了两遍，英语二的真题过了三遍，留了两套英语二的真题作为最后的模拟。
英语作文我个人是十月份才开始复习的，但我建议暑假就开始写培养语感，十月份有点晚，只能去背一些王江涛的范文，看一些模板，再结合自己的实际去总结出每个话题的模板，注意一定要自己总结，不要照搬网上的模板，老师很容易看出来给低分，翻译的话你本身精读的过程就是在不断的练习翻译，这部分问题不大，英语二的难度也不大，如果课程的话我推荐唐静老师的翻译，讲得还不错。
政治复习
因为我政治这门课的基础比较差。
四月份左右就开始复习政治了，不过那时候也主要是看看徐涛老师的基础班，徐涛老师太有趣了！可以理一理整体的框架。
六月就开始看徐涛的强化班，肖老的1000题发货以后就可以跟着强化班的节奏，一章一章的做起来了，注意一定要标注错题，第一遍全刷，第二遍可以再全刷或者只刷错题，我最后1000题总共刷了三遍。
九十月份的时候要特别关注腿姐的技巧班，非常实用，看完以后实战无敌。
考前每个老师的模拟卷就开始下来了，最重要的不用说大家也知道是肖八和肖四（肖四21年主观题直接超神全压中）模拟卷错的多没关系，但每道错题一定要弄清楚其中的原理，我当时肖八第一套选择只有26分，最后政治选择43。主观题的话我建议把肖四背熟就好了，因为复习后期专业课背诵压力也特别大，政治主观题拉分不大，重心还是要在专业课上。
专业课复习
作为跨考生，专业课考了221是今年考华师专业课里面第三高的其实也挺不容易的，我之前也老听到别人说“我专业课书都过了十几遍，怎么还是这么低啊”，等我专业课背到后期之后才发现这句话真的是大错特错，才背了十几遍就想考高想屁吃！背到后面根本是记不清专业课过了几十遍的，到考前的状态就是针对346体育综合的考纲上的任意一个小知识点随便抽出来都能立马进行简答论述，而且要对体育专业的研究热点有一定的了解。那么我专业课复习的具体规划是：
寒假到三月份：第一轮专业课，我主要是看b站的三门课（运动生理学，运动训练学，学校体育学）讲的虽然一般，但是对大概过一遍整体框架还是很有用的，了解一下具体要学哪些内容。
三月份到暑假前：开始过华师大要求的三本教材，结合真题，把每道真题的答案在课本里用颜色笔划出来，我当时把这些真题以及真题相关的知识点全部单独抄了出来，方便后面背诵，抄的时候也不要死抄，要带着理解去抄，那么在这一过程中也能加深对这些重要的真题知识点的理解。
暑假：暑假就可以正式开始专业课的背诵了，这时候就可以拿出之前单独抄出来的真题以及真题相关知识点的笔记了，我是八月份开始背的，开始一章一章地背，下面这些是我自己列的背诵表格，这些重点在开学前差不多过完了第一遍，在过第一轮的过程中也要不断重复加深记忆。
九月十月：这个时候你就要开始真题以及真题相关知识点的默写了，培养自己的做题速度和思路，当时我自己默了很厚一大叠的A4纸，花了一个月的时间默完了一整轮，三门课每天各默一章，每默写一个知识点都可以给自己定个时，默完一轮以后你的真题以及真题相关知识点应该已经背得烂熟了，继续开始二三轮的背诵不要停，背得速度也会快很多，此外就要开始背一些次重点了，就是那些没考过但也同样重要的知识点，这些知识点的背诵重点要在每个知识点的小点上，展开的话自己能够理解答题的时候自己能写出个两到三行即可，这些知识点主要是在王畅学长的背诵手册上面，背诵手册非常方便，可以时不时地翻一翻加深记忆。
考前冲刺：不断地滚之前背的所有知识点，到后面基本上可以做到两三天一整轮专业课，我一般上午生理学和训练学，晚上学校体育学，就这样一直过到考试前，基本上能再过个十几遍，再结合王畅学长的考前模拟找找感觉，在考场上大部分的问题应该都能打出来了，一些超纲的题就是不让你得分的，只要按照自己的理解尽力去答就行，不用很紧张，但是那些基础题的分一定要拿到。
