交感神经颈椎病病友加微信，一起讨论下，互相鼓励

你血压高吗？

我就是，但是现在还是时有时无，首先要想颈椎稳定松解肌肉群，稳定颈椎的肌肉群有很多，比如肩胛，胸锁乳突肌，斜方肌！包括背部的肌肉都要激活松解，把紧张的肌肉僵硬的都剥离开，颈部肌肉在剥离开就会稳定了，因为背，肩好多肌肉都跟颈椎肌肉有关键

加你了