【长沙觉醒心理咨询导读】：
我们的外部世界，其实多多少少一定会对我们有一些要求，包括我们自身，我们会对身边的人有要求和期待，身边的人也会对我们有要求和期待。例如孩子希望父母疼爱自己，陪伴自己，父母希望孩子要优秀，要健康，本身都这都是非常美好的愿望，我们的爱就是通过这些方式彼此传递。
但在我们之中会出现这样的时刻，就是我们要求对方必须要这样，孩子要求父母必须要疼爱自己！父母要求孩子必须要听话！这个时候，事情就多多少少有些变质。
【长沙觉醒专家解读与建议】：
例如说，有一些家长，会跟我们反映情况，他们观察到自己的小孩性格很胆小，不知道是什么原因；甚至也会有很多成年人，跟我们咨询，说感觉自己的性格很内向，胆小懦弱，害怕别人会对自己有不好的评价，很多事情都不敢按照自己的心意去做，很苦恼。
不管是哪一种情况，我们对于“胆小懦弱”这个性格品质，都是没有正向的、接纳的态度，我们心里有一个标准，有一个要求，那就是小孩不能够胆小懦弱，我自己也不能胆小懦弱。
因为胆小懦弱实在是一个让人不喜欢的性格特点啊！胆小的人会害怕得罪别人，会谨小慎微，需要看着别人的眼色过日子，这样的滋味可真是糟透了！我们每一个人都不会想要过这样的生活，都不想经历这样的感觉。
懦弱就更加令人烦恼了！懦弱的人就是别人欺负自己都不敢还手的人，他们不会为自己发声，不敢说自己的心理话，只能委屈自己的心意，去附和他人，我们怎么可能接受自己会是一个人这样的人呢？
可胆小懦弱这两个特征其实或多或少我们都会有一点，它们也不完全是负面的性格特征。我们最开始的“胆小”，其实也许是害怕我们不能满足父母的期待，让他们对自己失望，这样的体验真是太可怕了，如果经历了很多次我们不能满足父母的要求和期待，招致他们对我们的失望之后，我们就会非常害怕，害怕自己哪一点做得不如对方得意，又要重新体验那种恐惧的感觉，后来才慢慢地变得胆小，对谁都很害怕谨慎。
我们最开始的“懦弱”，也许也是不敢对抗自己深爱又敬重着的家人，不敢认为他们的行为不妥当，不敢把他们这样对待自己解决为伤害，所以不敢说什么。
【长沙觉醒心理咨询分享】:
胆小懦弱的孩子，小时候一定是很“听话”的小孩，因为他们会没有原则地顺从父母的要求和期待。这个时候就要求父母有一些觉察的能力，知道小孩内心的逻辑是怎样的，而不是觉得孩子“听话”，还去鼓励小孩要这样做；而孩子也可以做一些努力，寻找力量从而敢于去表达自己，有了这些建设性的沟通，我们对彼此的期待就是爱，而不会是伤害。
亲子教育和个人成长都需要我们耐下心来，发现问题，面对和解决问题，不要逃避，当陷入困境时，及时寻求帮助，那些困扰我们的问题，终有一天会过去的！