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椎间孔镜吧 关注：8,380贴子：191,983
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腰突孔镜两年了 女儿已经四个月了 自己带的 就是刚出月子的时候坐久了屁股疼 可能因为怀孕没有锻炼腰肌 现在正常锻炼了#腰间盘突出#
来自Android客户端1楼2021-04-10 17:02回复
    可以分享下你锻炼腰肌的方法吗
    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2021-04-10 21:29
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      你好棒！我今天术后24天，你是术后多久开始锻炼的呢？
      来自手机贴吧6楼2021-04-12 09:48
      收起回复

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