吓死人的心率，求指点【马拉松吧】

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44岁，锡马520配速，平均心率去到180，虽然没什么不适，但是挺担心的，不知道以后该怎样练，求兄弟们不吝赐教。

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2021-04-12 07:36回复

去年12月份儋马是人生首马，后面的黄马，心率也是偏高

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2021-04-12 07:43

需要知道你最高心率是多少

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2021-04-12 08:02

估计手表问题！

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2021-04-12 08:23

有点太高了吧是不是血压也偏高

来自iPhone客户端5楼2021-04-14 00:15

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