以前都是跟帖去减肥，但是都没有坚持很长时间，这次打算自己带人一起减肥，一是互相有个监督，二是希望我们都能够更加自律。先来介绍一下我自己吧，曾经有过两次减肥的经验，第一次是因为被一个朋友刺激，从120斤减到96斤，好怀念那时候的自己。后期因为谈恋爱，复胖到135斤（这里强调一下，我两次减肥，都是运动+少吃，所以如果运动不坚持的话，反弹会特别快，而且会超过你的历史最高值），后期因为结婚穿婚纱，又从135斤减到108斤，但是结完婚就怀孕，生完娃以后就135斤，最近因为出差吃吃喝喝的，又到了140斤，自己已经完全没有办法忍耐自己了，决心带人减肥，大家在这个帖子里报名吧，准备凑5-10个小伙伴，建个群，彼此鼓励，打卡。减肥主要从控制饮食和多运动开始，管住嘴迈开腿，迎接美好未来~