早上空腹减脂，喝点蛋白粉在做有氧运动会不会减少肌肉流失，半小时力量半小时有氧运动，早上空腹要不要吃点东西【健身吧】

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早上空腹减脂，喝点蛋白粉在做有氧运动会不会减少肌肉流失，半小时力量半小时有氧运动，早上空腹要不要吃点东西，

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IP属地:山东

来自Android客户端1楼2021-04-13 15:31回复

关注vx公号，提姆健身，那上面会汇总淘宝上正在打折的补剂，不用去趟微商的雷

来自Android客户端2楼2021-04-13 21:07

半小时力量的话，蛋白粉是必须的，否则掉肌肉

IP属地:山东

3楼2021-04-14 11:52

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早上空腹不好，长期肯定有胃病
我在竞选吧主，希望获得你的支持，给3号竞选人投上宝贵1票，为热爱健身是朋友服务，共同提高

IP属地:吉林

4楼2021-04-22 09:22

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