有每天早醒的吗？【焦虑症吧】

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有每天早醒的吗？

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我一般晚上八点睡觉，凌晨3、4点就醒了，然后一直睡不着。

送TA礼物

IP属地:上海

1楼2021-04-16 10:28回复

每天都这样，没有一天能睡到自燃天亮的。

IP属地:上海

2楼2021-04-16 10:29

早醒是焦虑症吗？

IP属地:上海

3楼2021-04-16 10:35

你在开玩笑么？八点钟睡到三四点已经七八个小时了，你竟然还要睡？？？

来自Android客户端4楼2021-04-16 14:22

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十点左右再睡，好习惯，会好的！

IP属地:河南

来自手机贴吧5楼2021-04-16 15:56

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睡晚点十点左右不就睡到天亮了吗

IP属地:广西

来自手机贴吧6楼2021-04-16 17:29

睡眠7到8小时很正常，真是杞人忧天

IP属地:广西

来自手机贴吧7楼2021-04-16 17:32

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早醒好像是抑郁的表现，但是你睡得太早了，最早也得是九点睡

IP属地:北京

8楼2021-04-16 18:53

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为什么我白天一点都不困呢，本来还想白天睡个午觉，根本睡不着。

IP属地:上海

9楼2021-04-16 19:09

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你这是正常现象，典型的太在意，没事找事，成功大佬和英国女王人家只睡4小时也是精力充沛没什么毛病身体健康的很，现如今大多数人都是熬夜状态，毕竟现代化东西太多，都是熬过12点才睡觉，人体有自己的生物钟，不影响第二天状态就是好睡眠，有必要一定睡那么久

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2021-04-16 19:35

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牛逼，八点就睡了

来自iPhone客户端11楼2021-04-16 19:35

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我昨天晚上8点半睡得，今早2点就醒了，还不算早醒吗？醒了以后人焦虑得不行，特别难受，躺也不是、坐也不是。这到底是不是早醒呢？

IP属地:上海

13楼2021-04-18 07:00

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