请问我这样算早醒吗？【睡眠障碍吧】_百度贴吧

05月24日漏签0天

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请问我这样算早醒吗？

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每天8点睡觉，入睡不算困难，凌晨3-4点醒，再也睡不着。
前天晚上8点到凌晨3-4点之间睡眠质量还不错，白天一点也不困。

送TA礼物

IP属地:上海

1楼2021-04-16 19:20回复

睡太早

来自iPhone客户端2楼2021-05-11 17:42

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