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谁知道邢台哪里治疗失眠最好

本人58岁，曾几何时晚上能睡一两小时，而今夕，一觉难求，夜夜不能寐，无焦虑且生活幸福，仅睡眠问题缠绕二十年有余，跪求大神帮助，有过治疗经验并且治好的请指点一二，不胜感激。


我不信 生活幸福不焦虑还睡不着的


多运动，累了就能睡着了


敢问在下，现在能睡着了吗


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