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这配速在吧里是不是算最慢的

只看楼主收藏回复

第一次能坚持这么久
IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-04-23 08:29回复
    优秀
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2021-04-23 08:40
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      优秀。。
      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2021-04-23 08:43
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        都是业余爱好，有什么好羡慕的，每个人体质不一样，天赋不一样，没有可比性，无伤锻炼才是王道，切不可攀比
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2021-04-23 09:01
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          跑远回家拉伸后最好自己按摩一下，气温慢慢升高小心中暑，累了就不要勉强
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2021-04-23 21:40
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            我从来只跟自己比
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2021-04-24 06:09
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              厉害，我只能跑3公里配速11.5
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2021-04-24 14:51
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                hop326，加我微，一起慢慢化解滔天的欲望
                来自Android客户端8楼2021-05-08 18:50
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                  斯
                  来自Android客户端9楼2021-05-31 09:12
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                    不快，但也不算最慢
                    来自Android客户端10楼2021-06-05 19:34
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