“一年之计在于春”。
提高免疫力，
从今年春天开始！
作为一个关注健康、
追求健康的人，
眼下，
疫情尚未退去，
我们要“有所不为”，
也需要“有所为”。
做到以下4点，
才能拥抱健康！
均衡营养
均衡的营养不仅能满足人体的基本需要，而且对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。营养学家研究结果显示，人体每日摄取营养素种类应在40种以上。适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等营养素，可增加人体免疫细胞的数量。
羊奶富含200多种营养素和生物活性物质，是国际营养学会公认的最接近母乳营养的乳制品。每天喝200-600ml羊奶，对均衡营养、增强身体免疫力的大有好处。