世上没有比快乐更可贵，更为人们所普遍追求的了。因此，我们身边每一个人每天都在很努力地寻求快乐的泉源。问题是，我们常常并不知道如何去认识快乐及把握快乐，有时又不知道如何从不快乐中去发现或提炼快乐。其实快乐根本不需要刻意地苦苦哀求，某种程度下快乐往往就是萦绕在你生活的点点滴滴中，在乎的是你是否有一颗善于感受快乐的心！以下，就让我告诉你关于快乐的几种技巧吧！
1.要有目标和追求：