2021年4月15日下午，长沙航天学校在学校体育馆开展了以“合理掌控情绪 开启幸福人生”为主题的心理教育讲座。本次讲座是学校特色心理教育活动——“阳光下成长”的重要组成环节。讲座采用现场观看、班级同步转播的模式进行。学校党委委员、副校长刘才志主持，湖南省思政教学团队领衔人、国家二级心理咨询师黑晟斌主讲。
黑老师围绕积极情绪益处、消极情绪危害、如何自我情绪管理等主题开展。重点针对青少年情绪调节问题展开讲解，黑老师在讲座中结合当代青少年众多实际案例作了深入浅出的阐述。在师生互动环节，同学们大方表达自己的成长心理困惑、青春期遇到的身心发展疑惑、与父母老师的沟通障碍等问题。黑老师针对这些问题逐一进行分析，使大家懂得如何正确面对自己的情绪问题，选用合适的方法解决矛盾，获得心灵成长。
讲座后，同学们掌握了“杜兴式微笑”的特点，并多次尝试“杜兴式微笑”。同学们也了解与父母、朋友沟通时会出现的误会，以及正确化解误会的方法。
本次讲座的开展，不仅加深了青少年对情绪的认识，也让他们学会了如何用积极、正确的方式管理情绪。长沙航天学校将持续贯彻落实“三全育人”的育人宗旨，坚持以学生为中心，开展更多关于青少年心理健康教育的主题活动，做青少年心理的“守门人”，引导青少年心理健康发展，使同学们尽享美好青春年华。
黑老师围绕积极情绪益处、消极情绪危害、如何自我情绪管理等主题开展。重点针对青少年情绪调节问题展开讲解，黑老师在讲座中结合当代青少年众多实际案例作了深入浅出的阐述。在师生互动环节，同学们大方表达自己的成长心理困惑、青春期遇到的身心发展疑惑、与父母老师的沟通障碍等问题。黑老师针对这些问题逐一进行分析，使大家懂得如何正确面对自己的情绪问题，选用合适的方法解决矛盾，获得心灵成长。
讲座后，同学们掌握了“杜兴式微笑”的特点，并多次尝试“杜兴式微笑”。同学们也了解与父母、朋友沟通时会出现的误会，以及正确化解误会的方法。
本次讲座的开展，不仅加深了青少年对情绪的认识，也让他们学会了如何用积极、正确的方式管理情绪。长沙航天学校将持续贯彻落实“三全育人”的育人宗旨，坚持以学生为中心，开展更多关于青少年心理健康教育的主题活动，做青少年心理的“守门人”，引导青少年心理健康发展，使同学们尽享美好青春年华。
