如果不好好戒掉 会严重影响到身体发育 以后会非常后悔 一直lu下去伴随你人生的只有痛苦与无奈

加油，一定要下最大的决心，
坚持每天学习文章做笔记，每天练习断念。一定要是每天，付出多少努力就会有多少收获！强戒注定失败，你要坚信你现在做的事情是能够改变你的人生改变你未来的走向！

破了多反省总结不足及时的忏悔改过这样才能避免连破，加油

双眼无神，五脏六腑之精气皆上注于目！面色萎黄，脸是五脏的镜子！下唇较厚多为好淫者！加油戒掉吧

再不好好戒色，就废了

好好戒吧。

戒色不是每天画个勾画个叉，戒色是每一天都落实戒色计划，每一天都在小事上不放松。总有理由，今天太累不锻炼了，太困不早起了，太饿使劲吃吧，那叫啥戒色？拿个手机就不放，看到游戏就想玩，色情信息看到就想点，等到看戒色文章就草草略过，这一天叫啥戒色？戒色得是每一天都要认真对待，那才叫戒色。在说我又破戒了之前，请想一想自己是在戒色吗
问问自己付出了多少，问问自己的言行改变了多少，
问问自己行了多少善，造了多少恶。
问问自己今天好好工作没，问问自己与人欢喜没，问问自己给别人烦恼没。
问问自己利益他人没，问问自己什么是真正的快乐自在。问问自己那些年，这些年做了什么，问问自己明天还要如此吗。问问自己有愧于家人，无愧于心吗，问问自己……
请君每一天别混日子——
好好过日子，才有好日子。

有点严重，落实jiese十规，好好jiese养生，精气神上去了整个人会变好很多，加油！

两眼无神，面部浮肿

已经伤的很严重了，希望你能早点捡起戒色养生，不然以后就难了

没一点精气神，看着想吐

毫无生气，一定要戒掉邪淫啊，不能再这么放纵自己了，你还年轻，小兄弟，趁现在还没什么大问题，赶紧戒了，不要步前辈们的后尘呀，加油！