整整痛风8年了,,因为重庆疫情封控在家,记录一下最近的状态,首先要说的是从17年开始吃非布到现在基本没停过。
1.肉汤基本不喝,一年估计喝不到5次,海鲜不吃,秋天会吃几只蟹,一年吃几只虾,然后火锅内脏基本一年到头没断过,啤酒白酒基本都长期在喝,每周3次的样子吧,今年没有发作过,有几次隐隐,我感觉稍微反应大一点我就吃双录芬双钠,第二天基本就好了。
2.比起正常人来说,关节灵活性还是要差一点,右脚因发作的次数比左脚多,虽然没有痛风石,但是也是肉眼可见的比左脚拇指旁关节要稍微肿一点,但是也只是一点点,并不影响跑跳,爬山等。
3.我自己感觉就是,只要我吃着非布,只要不是太过分,啤酒加海鲜或者肉汤加海鲜等,一般是没有太大问题的,毕竟非布把尿酸值一直控制在正常值,你哪怕就是喝啤酒什么的尿酸正常他也不会发作,反倒是有几次我提了很重的东西,晚上或者第二天脚就会开始有点反应,所以奉劝大家尽量不要负重,当然能管住口也希望大家不要学我这样胡吃海喝。
好了,就是自己记录一下,也祝各位风友尽量少发作,祝疫情早日散去!