舞蹈知识分享
探戈：是摩登舞中的另类，它没有摆荡，是跨越式前进，但是一样有压地、有重心的流动。当我们在前进的时候，主力腿压地，身体向上拉起来然后释放出脚；移动的脚在落地后要马上继续压地，整个后背的力量向前向上延伸，把身体从后脚带到前脚 。
最重要的一点是没有升降，这一点更有利于脚的使用。 用身体帮助控制舞蹈，感觉身体内收，非常结实，感受身体的力量并控制； 华尔兹、狐步等四项摩登舞，是通过身体的摆荡与升降来控制身体的力量的；探戈要注意身体的线条与延伸 ,tango中，因为不能像其他摆荡性舞蹈一样用向上的延伸来找平衡，但也不能一味的平平的走。要特别注意的是，跨向下压，身体向上延伸。

舞跳得好不好一看美感，二看神韵，三看气质。要理解乐曲的情绪，追求舞蹈形象与韵形象的完美结合，只有在音乐中为其注入神韵，淋漓尽致地展示舞蹈的风格和意境，才能达到“神形兼备”的境界。舞蹈时要尽量跳得柔和自然，与音乐融合一体。当功力增加时再适当加大动作幅度。在保持舞蹈风格的基础上，动作幅度越大，舞蹈越潇洒。只有全身心的投入，舞蹈才具有魅力和震撼力。

放一首音乐，你数拍，让大家跟着一起学，效果更好哈，有空一亇月来个一首，人气会更旺

是音乐在这里没法发，视频可以分享

终于开始上课了，学舞走起

韩伟超老师笔记：
当我们在跳舞的时候，非常要注意的几个要点。
就是我们如何让我们的摩登舞能变得，更加的科学，和两个人配合的更加到位？那我们在前面的视频当中和这个视频，我们就可以看出，我们男生的处理方式，和女生的处理方式，都是互相的，紧密相连，环环相扣。
这就使得我们的身体，几乎就不需要去磨合。其实磨合什么？是磨合的磨合，就是两个人在技术部相同，或者是身体不熟悉的情况下去磨合。
而很多同学会认为啊，我脚下不顺，然后或者是，身体技术不顺就需要磨合。其实不是的，你磨合其实就是磨合两个人的身体的，无感而技术的不同是因为脚踩脚，是因为你技术和你舞伴的技术不一样的，或者你学舞有一个误差，两个人也就是两个人的舞蹈技术有了一点点误会。

舞伴是共同提高舞蹈的合作舞友，是相互关心交流切磋舞技的搭档，是珍惜彼此、长期合作而形成的相对固定的跳舞合伙人！
舞伴必须要有默契空间，而这个空间的前提是以舞为主，需相互尊重、相互欣赏！
正确处理好自己与舞伴之间、舞伴与朋友、舞伴与家庭之间的关系，对双方来说既是一种现实的挑战也是一种能力的提升，在现实生活中选择一个不影响生活空间又能提高舞技同享快乐的舞伴很难，往往在意对方的人格、气质、理念、舞技与现实环境。
对舞伴的要求绝对不能理想化，不能要求对方完全符合自己的理想。
因为不同生活经历、不同生活习惯的2个人走到了一起进行合作，双方都需要通过交流来慢慢适应、慢慢调整、慢慢改变。
小草觉得，即不要有大男子主义，也不要有女权主义，都要给对方留出一段的时间、留出一片空间。
舞伴之间的争执不应等同于矛盾，最重要的是调整心态与讲究方式。有一些小矛盾，也是因为彼此非常在意很想提高舞技的结果。

有经验的舞者会主动沟通，说出自己具体的看法，并注意改正自己的问题以此引起良性的互动。
遇到困难要敢于承认且共同面对才是最好的态度，固执而不肯改变自我、有想法不能主动沟通是危害最大的问题，一直冷对抗最可能的结果会引起相互误解与彼此不信任，最终不欢而散！
怎样做舞伴呢？他(她)是你舞蹈的一部份，要一起成长，共同承担；吵架是正常的，沒有不吵架的舞伴，那是因为有要求，不吵不会进步，但吵过了就別放心上；要有素质，有涵养，能替对方考虑，有正气，有包容心，要互相欣赏，互相尊重，互相珍惜，要真心诚意，相互信任。
舞蹈艺术和金钱利益，一定要区分开！
舞蹈艺术尽可能纯粹一些，不要渗入太多的功利成份！
爱舞的人，学舞，练舞，花钱，吃苦，受累，要坚持不懈的磨练多年，台上一分钟，台下十年功，是一个很慢长的路。