咨询下，膝盖疼【骑行吧】

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买了一个山地车，用来上班，家离公司骑行距离23公里，大概一个小时多骑到，码表显示，一般速度在23左右，有上坡，但是也是那种正常平缓的，现在隔一天骑一天，一共骑了5天了，感觉左膝盖内侧不知道是韧带还是啥有点疼，想问问各位大佬，这是啥引起的，

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IP属地:北京

来自Android客户端1楼2021-04-28 13:19回复

赶快休息，伤了膝盖就骑不了车了。

IP属地:上海

2楼2021-04-28 13:30

膝盖内侧疼应该是坐垫搞了，调矮一点点再骑下试试

IP属地:安徽

3楼2021-04-28 14:03

用喷剂然后调整骑行姿势坐垫高度慢慢适应刚开始强度一下子大了膝盖肯定会有疼痛

IP属地:贵州

来自iPhone客户端4楼2021-05-12 12:47

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