软10盘【红拳吧】_百度贴吧

12月15日漏签0天

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软10盘

只看楼主收藏回复

一直听别人说，学了软10盘，打啥都红拳是不是练红拳就必须练软10盘才能入门，直接练套路配硬10盘可以吗？

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2021-05-03 13:30回复

软十盘的目的是开筋拔骨，增长气力，不学软十盘的话后续的红拳学习会很难入门

IP属地:新疆

来自Android客户端3楼2024-10-24 23:06

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