【图片】记录我的素食餐桌，一人食。_素食吧_百度贴吧

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记录我的素食餐桌，一人食。

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素食八年，对于我来说素食让我经历了肉体与精神上的变化，好处实在太多太多了～有些朋友吃素的身体感受很差，那一定是吃得不够科学合理，多看素食指南方面的书籍，会有帮助。开个帖分享平日做的一些饭菜～欢迎交流

分享几张这周做的饭菜（只能发九张图😂）

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2021-05-06 19:27回复

今天的午餐。简单的饭菜，一人食。

来自iPhone客户端5楼2021-05-07 15:08

在细碎的光阴里，感受生活的美好～素食快乐

分享昨天的午餐：
南瓜藜麦饭
香干炒白菜
四季豆

来自iPhone客户端11楼2021-05-09 11:45

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天气热喜欢喝粥，吃的也特别简单

素馅儿包子
自己泡的萝卜
南瓜小米粥
拌杂蔬

来自iPhone客户端16楼2021-05-11 19:13

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中午来餐有老家特色的午餐—福建闽南咸饭，素食版

闽南咸饭属于闽菜系，流行于福建泉州厦门等地。将菜肴与主食结合在一起，制作方便，味道鲜美。且香喷喷的咸饭也是闽南的特色主食之一。有去泉州厦门旅游的小伙伴可以尝尝哦

来自iPhone客户端17楼2021-05-12 18:17

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继续记录我的素食午餐
杂粮红薯饭
酸菜烧豆腐
苋菜苗
素食让我身体轻盈，皮肤光洁，脾气温和了不少（以前爱发脾气

）感恩素食

来自iPhone客户端18楼2021-05-13 17:26

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中午吃了素炒面，豆泡裙带菜味增汤～
炒面好香好香～一不小心吃多了😅

来自iPhone客户端19楼2021-05-14 18:43

天气越来越热了，胃口大减，餐桌从简。
红薯杂粮粥
凉拌黄瓜、杂蔬
杂蔬烩的好处是一次能吃好几种食材，尽量做到营养均衡💪

来自iPhone客户端21楼2021-05-16 10:16

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