这些年的事情嘈杂，前几个日记贴的后续今天简单讲讲。
第一年考完了简单叫住他讲了几句再见了，第二年考完了跑来见了他，几个月后没沉住气，两年后删了他所有的联系方式，不想看他在朋友圈秀。删完后我彻底好了。
不好的事情，反反复复节食暴食，熬夜通宵昼夜颠倒之后又调作息回来，我的生理和心理都出现了问题。
好在我养了只宠物，一只兔崽子，皮且听话，状态不稳定的时候看着它发呆，给它挑草。

尽管知道自己的体重在健康范围内，还是想让数字好看点。
这餐的蛋白质和碳水少了，蔬菜的量正好，吃完补了盒牛奶，吃得很饱。
新陈代谢紊乱。看了一圈科普，主要是节食和熬夜导致的，现在正常吃三餐，尽量十二点前睡觉。

五一还去兼职了，人都累傻了，名气大的酒楼，假期人多，忙成狗。

今日五杯水共2L左右 达成

今天没让手机先吃
早上喝了两杯水

早餐实在做不到，食堂太远，去迟了人又多，外卖一餐的蛋白质还是达不到标准，另加肉的话要多好多钱，等油醋汁到了就开始自己做健康餐吃了

走到楼下才想起来，后面那几栋基本都是男生啊啊啊啊啊
穿得太清凉去拿外卖，还是放学时间，好尴尬

一碗肉丸汤一个蛋一碗燕麦一篮蔬菜
燕麦泡好了混汤里，喝完汤吃完蛋和燕麦我就很饱了，接着又吃了个番茄，还剩青菜待会吃
应该是燕麦泡多了，没加水前看着不多

5.9 5.10的五杯水打卡

昨天走了一个半小时多

真好

今天陪朋友比赛，结束后去吃晚饭
“你吃这么点够吗？”一脸期待。
“够了够了。”一头雾水。
“真的够？”盯。
“我。。”他愣了一下下，“好吧，不够。”
“诶嘿～”我飞快地把粉扒出去一大半，没想到全扒拉过去了，“卧槽，怎么全过去了，还一点给我。我控碳水，吃一点就够了，还有玉米没啃完。”
也算是解了螺蛳粉的馋，想自己在宿舍煮，可是一袋粉的量太多了，要均衡饮食，加上蔬菜和肉吃不完。

四杯半的水 实在喝不下去了 白天喝少了晚上没法喝那么多

午饭和晚饭