之前一直用的是家里的绵软枕头，好像是两种材质集合一起的，睡着也还行，但时间一长，发现有点塌陷了，再加上最近加班，颈椎实在难受，感受不到支撑，真的睡不安稳，后来在朋友的推荐下换了个乳胶枕头。

实话说，乳胶枕真的对颈椎的支撑很好，只是前面有一周左右的适应期，过了就好了。
目前用的是楠伢宫的竹纹枕，枕高在7-225px，这个高度偏矮一点，不过我睡着很合适；枕头拿到手有一股淡淡的胶味儿，但真不难闻，表面有一些独特的竖条纹，整体感受是属于软软弹弹的。

因为他家用的是物理发泡，所以枕头的透气性很好，我还专门拿吹风试了一下，放在表面的纸巾能够被轻易的吹起来，本来我就属于夏天爱出汗的人群，所以这个枕头也很适合。
搭配了竹纤维的枕套，柔软凉爽，也很亲肤，

枕头对我们的睡眠很重要，如果能借助一个枕头，对睡眠和颈椎起到良好作用，那是很好的哦~

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