由于自身原因荒废七八个月没跑步，以前能跑半马，现在跑两三公里喘不过来气，而且很累，需要多久能恢复，_跑步吧_百度贴吧

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由于自身原因荒废七八个月没跑步，以前能跑半马，现在跑两三公里

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由于自身原因荒废七八个月没跑步，以前能跑半马，现在跑两三公里喘不过来气，而且很累，需要多久能恢复

，

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来自iPhone客户端1楼2021-05-08 07:32回复

大神们有没有恢复训练的计划

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来自iPhone客户端2楼2021-05-08 07:50

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