纯记录贴,我坚信我一定能成功,初始体重144斤,目标110斤。实际上我要完成目标至少5个月的时间。
三围只测了腰围 是86cm 晚上回家补充手臂,大腿小腿臀围胸围这些。
宝妈一枚,4月26号断奶成功,4月27号第一天减肥。过午不食,控制饮食,不吃蛋糕类,饮料类,油炸类。
4.27体重 144斤;5.8号体重 136.6斤
已经坚持了11天。继续加油。没事的时候来这讲两句自己给自己信念
三围只测了腰围 是86cm 晚上回家补充手臂,大腿小腿臀围胸围这些。
宝妈一枚,4月26号断奶成功,4月27号第一天减肥。过午不食,控制饮食,不吃蛋糕类,饮料类,油炸类。
4.27体重 144斤;5.8号体重 136.6斤
已经坚持了11天。继续加油。没事的时候来这讲两句自己给自己信念