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哭死,吃暴了,怎么办

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减肥已近四周了,进入平台期了,也减了10斤出头了
心里有点烦
今天上街买东西,不知哪根经搭错了,忍不住大吃特吃
一共吃下了2000卡热量的东西,太丢人了
当时,像着了魔一样,心里说不吃了,可是停都停不住
怎么办呢,回到家真想大哭一场
会不会又胖回几斤啊,555555


1楼2010-03-22 21:13回复
    不要担心,我妈妈每次都说,不是一下子就会胖起来的~


    2楼2010-03-22 21:52
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      偶尔吃一次不要这样沮丧啦。
                        以后想吃的时候要想清楚喽。


      3楼2010-03-22 21:54
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        没有关系
        每一天早上都是新的一天
        新的开始
        只要下次管好嘴巴
        就没问题


        IP属地:湖南4楼2010-03-22 22:37
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          谢谢大家的安慰
          明天,我要接着减


          5楼2010-03-22 22:45
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