1、睡眠
　　保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
　　2、按摩
　　经常按摩眼睑，促进血液循环。
　　3、饮食
　　多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
　　4、化妆
　　在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
　　5、眼膜
　　可以试试眼膜，可以缓解一些。