积食导致的上火，首先要多喝水才行，水能够促进消化，帮助代谢，促进肠胃蠕动，维护肠道健康，消除火气
积食导致上火先不要给孩子添加新食物，给孩子消化体内食物的时间，后期不再给孩子吃辛辣，刺激，油腻的食物，避免上火
孩子积食可以选择一些易于消化的食物，山楂，山药，金内鸡，麦芽粉，红薯，尽量选择蒸煮的方式
孩子积食可以进行腹部按摩，帮助孩子缓解胀气的不适感，手心顺时针揉搓腹部，轻柔同方向即可。
积食可以给孩子选择山楂茯苓粉植物饮品，药食同源，口感佳，易于吸收，适合长期调理